매운 치킨 볶음
비용 $12, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
매운 치킨 볶음
비용 $12, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
재료
기본 재료
- 🍗 닭고기 400g (뼈 없는 가슴살)
- 간장 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 고춧가루 1큰술
- 올리브 오일 1큰술
단계
1
닭고기를 한입 크기로 썰고 간장, 다진 마늘, 고춧가루로 양념합니다.
2
팬에 올리브 오일을 데우고 양념한 닭고기를 센불에서 볶습니다.
3
닭고기가 익고 매운 향이 올라오면 불을 끄고 접시에 옮겨 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 42g단백질
- 5g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
매운 정도를 조절하려면 고춧가루를 취향에 맞게 추가하세요.밥이나 면과 곁들여 먹으면 한끼 식사로 완벽합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.