닭가슴살 고추장 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
닭가슴살 고추장 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
기본 재료
- 🍗 닭가슴살 200g
- 고추장 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1작은술
- 올리브 오일 1큰술
- 간장 1큰술
- 설탕 1작은술
- 🧅 다진 파 1큰술
단계
1
닭가슴살을 한 입 크기로 썰어 준비합니다.
2
중간 불로 달군 팬에 올리브 오일을 두르고 다진 마늘과 다진 파를 넣어 볶습니다.
3
닭가슴살을 팬에 넣고 노릇하게 익습니다.
4
고추장, 간장, 설탕을 섞어 소스를 만든 뒤 팬에 넣고 고루 섞으며 볶습니다.
5
닭가슴살에 양념이 골고루 스며들면 불을 끄고 그릇에 담아냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 35g단백질
- 10g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
고추장의 양은 기호에 따라 조절 가능합니다.설탕 대신 꿀을 사용할 수 있습니다.마무리로 참기름을 살짝 뿌리면 더욱 고소한 맛을 느낄 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.