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매콤한 닭목 볶음

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 1 인분
  • $10

재료

  • 주재료

    • 🍗 300g 닭목 부위
    • 2 큰술 청주
    • 🧂 소량의 소금
    • 약간의 후추
  • 양념장

    • 1 큰술 간장
    • 🍬 1 큰술 설탕
    • 1 큰술 옥수수 시럽
    • 🧄 0.5 큰술 다진 마늘
    • 0.5 큰술 굴소스
    • 💧 1.5 큰술 물
    • 1.5 큰술 식초
  • 채소류

    • 🧅 양파 1/4개, 다짐
    • 베트남 고추 3개

단계

1

닭목 부위를 깨끗이 씻어주세요.

2

씻은 닭목을 볼에 담아주세요.

3

닭목에 청주, 소금, 후추를 넣고 잘 버무려 주세요.

4

간장, 설탕, 옥수수 시럽, 다진 마늘, 굴소스, 물, 식초를 섞어 양념장을 만들어 주세요.

5

양파를 곱게 다져주세요.

6

팬에 기름을 두르고 닭목 부위를 높은 열로 볶아주세요.

7

준비한 양념장을 팬에 넣고 높은 열로 끓여주세요.

8

양념장이 끓으면 다진 양파와 베트남 고추를 추가하고 높은 열로 계속 조리해 주세요.

9

볶은 닭목을 다시 팬에 넣고 양념과 잘 섞어주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 35g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

좋은 식감을 위해 신선한 닭목 부위를 사용하세요.맵기를 조절하려면 고추의 양을 늘리거나 줄이세요.완성된 한 끼를 위해 밥이나 면과 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.