매운 어묵볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $5
매운 어묵볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $5
재료
주 재료
- 어묵 5장
양념
- 간장 3큰술
- 옥수수 시럽 1.5큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 고추가루 1.5큰술
단계
1
어묵을 얇게 썰어 팬에 놓습니다.
2
팬에 적당량의 카놀라유를 추가하고 어묵을 볶습니다.
3
간장을 붓고 계속 볶습니다. 취향에 따라 간장의 양을 조절하세요.
4
다진 마늘, 고추가루, 옥수수 시럽을 팬에 추가합니다.
5
모든 재료를 잘 볶은 후 접시에 담아냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 8g단백질
- 12g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
옥수수 시럽 대신 꿀이나 설탕을 사용할 수 있습니다.참깨를 뿌려 풍미와 식감을 더해보세요.이 요리는 밥과 함께 먹으면 아주 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.