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매콤한 어묵볶음

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 인분
  • $8

재료

  • 주 재료

    • 240g 어묵
    • 2 큰술 식용유
    • 1/4 컵 물
    • 🧅 1대 파
    • 🧅 1/2 양파
    • 🧄 1 큰술 다진 마늘
  • 소스 재료

    • 1 큰술 옥수수 시럽
    • 2 큰술 고추가루
    • 0.5 큰술 참기름
    • 3 큰술 간장
    • 🍬 0.5 큰술 설탕
    • 0.5 큰술 깨

단계

1

목록에 따라 모든 재료를 준비하세요.

2

어묵을 원하는 모양과 크기로 썰어주세요.

3

팬에 2 큰술의 식용유를 데우고, 양파와 파를 1분간 볶아주세요.

4

썰어놓은 어묵과 다진 마늘 1 큰술을 팬에 넣어주세요.

5

팬에 1/4 컵의 물을 붓습니다. 소스 흡수가 잘 되도록 돕습니다.

6

물이 절반으로 줄었을 때 간장 3 큰술을 추가하세요.

7

참기름 0.5 큰술과 옥수수 시럽 1 큰술을 추가하세요.

8

설탕 0.5 큰술과 고추가루 2 큰술을 넣으세요. 취향에 따라 고추가루 양을 조절하세요.

9

소스가 완전히 흡수되고 어묵이 골고루 코팅될 때까지 요리하세요.

10

접시에 담고, 깨 0.5 큰술을 위에 뿌리세요.

영양 성분

1인분당

🔥

200

칼로리

  • 10g
    단백질
  • 15g
    탄수화물
  • 8g
    지방

💡

이 요리는 냉장고에서 3일 동안 보관할 수 있습니다.완전한 한 끼로 즐기기 위해 밥과 함께 드셔보세요.고추가루 양을 조정하여 매운 정도를 조절하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.