
매운 버섯볶음 (백종원 스타일)
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 인분
- $10
매운 버섯볶음 (백종원 스타일)
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 인분
- $10
재료
채소
- 🍄 300g의 새송이버섯
- 🧅 1/2 양파, 썰어서
- 🥒 1/4 호박, 반달 모양으로 썬 것
- 1 고추, 썰어서
- 🧄 1 대파, 썰어서
양념
- 1 큰술 고추장 (한국식 고추 페이스트)
- 1 큰술 고춧가루
- 🧂 3 큰술 간장
- 🍬 1.5 큰술 설탕
- 🧄 1 큰술 다진 마늘
- 1 큰술 참기름
단계
1
새송이버섯을 손질하여 작은 조각으로 찢어주세요. 양파, 애호박, 파, 고추를 썰어주세요.
2
볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름을 섞어 소스를 만들어주세요.
3
큰 볼에 버섯과 야채를 섞고 소스를 넣어 잘 섞어 모든 것을 골고루 코팅해주세요.
4
조리용 기름을 조금 두르고 중불로 예열한 팬에 양념한 야채와 버섯을 넣어주세요.
5
야채가 익고 부드러워질 때까지 볶아주세요. 필요시 불린 당면을 추가하여 식감을 더해주세요.
6
볶음 요리를 내기 직전에 참깨를 뿌려주세요.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 5g단백질
- 25g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
새송이버섯이 없으면 다른 종류의 버섯으로 대체할 수 있습니다.덜 매운 버전을 원하면 고춧가루의 양을 줄이거나 고추를 생략하세요.이 요리는 밥이나 면과 함께 드시면 잘 어울립니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.