매콤달콤 에어프라이어 간식: 튀긴 김밥 롤 & 만두
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $5
매콤달콤 에어프라이어 간식: 튀긴 김밥 롤 & 만두
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 6개의 냉동 김밥 롤
- 6개의 냉동 만두
- 조금의 식용유
- 조금의 참깨
양념
- 1 큰술 참기름
- 1 큰술 고추장
- 1 큰술 매실액
- 1 큰술 옥수수 시럽
- 1 큰술 케첩
단계
1
냉동 김밥 롤과 만두에 얇게 식용유를 바르세요.
2
에어프라이어에서 180°C로 10분 동안 조리하세요.
3
팬을 데우고 모든 양념 재료를 잘 섞이도록 볶으세요.
4
튀긴 김밥 롤과 만두를 팬에 넣고 잘 섞으세요.
5
간식을 접시에 담고 위에 참깨를 뿌리세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 12g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
시간을 절약하기 위해 미리 만들어진 냉동 간식을 사용하세요.맵기를 조절하려면 고추장의 양을 줄이세요.더 바삭함을 위해 에어프라이어에서 간식을 추가로 2분 더 조리하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.