매운 달콤한 닭갈비
비용 $12, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
매운 달콤한 닭갈비
비용 $12, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
재료
주재료
- 🍗 닭다리살 300g (한입 크기로 썬 것)
양념 재료
- 고추장 2큰술
- 🧂 간장 1큰술
- 설탕 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1작은술
- 참기름 1작은술
부재료
- 양배추 100g (굵게 채썬 것)
- 🌱 쪽파 2대 (2cm 길이로 썬 것)
단계
1
닭다리살을 한입 크기로 썰고, 양념 재료를 모두 섞어 넣어 재워둡니다.
2
달군 팬에 닭고기를 넣고 센 불에서 5~7분 동안 볶습니다.
3
양배추와 쪽파를 팬에 추가하고, 중불로 줄여 3~5분 더 볶습니다.
영양 성분
1인분당🔥
380
칼로리
- 32g단백질
- 18g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
매운맛을 조절하고 싶다면 고추장의 양을 줄이고 설탕을 조금 더 추가하세요.남은 닭갈비는 밥과 함께 볶아 볶음밥으로 활용 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.