
매콤달콤한 한국식 튀긴 만두
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $8
매콤달콤한 한국식 튀긴 만두
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $8
재료
주 재료
- 냉동 만두 6개
- 파프리카 1/2개, 다진 것
- 🧅 양파 1/4개, 다진 것
- 적은 양의 파, 썬 것
- 고추 1개, 썬 것
- 🧄 다진 마늘 1큰술
소스 재료
- 굴소스 1큰술
- 간장 2큰술
- 옥수수 시럽 2큰술
- 식초 1큰술
- 적은 양의 후추
- 적은 양의 참기름
- 적은 양의 참깨
단계
1
파프리카와 양파를 정사각형 모양으로 자르고 고추와 파를 다진다.
2
굴소스, 간장, 옥수수 시럽, 식초, 후추, 참기름, 참깨를 섞어 소스를 준비한다.
3
냉동 만두를 해동한 후 기름을 충분히 두르고 바삭하게 팬에 굽는다.
4
만두를 제거하고 다진 마늘과 파를 볶아 향긋한 베이스를 만든다.
5
다진 야채를 추가하고 높은 열로 볶는다.
6
양파가 반투명해지면 소스를 붓고 물을 조금 넣는다. 소스가 약간 걸쭉해질 때까지 끓인다.
7
팬에 만두를 다시 넣고 소스로 코팅한 후 잠시 끓인다. 뜨겁게 제공한다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 12g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
이 레시피에는 어떤 종류의 냉동 만두도 사용할 수 있습니다.고추의 양을 조절하여 매운 정도를 조정하세요.차가운 맥주와 함께 드시면 완벽한 조합입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.