CookPal AI
recipe image

매콤달콤한 한국식 튀긴 만두

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 1 인분
  • $8

재료

  • 주 재료

    • 냉동 만두 6개
    • 파프리카 1/2개, 다진 것
    • 🧅 양파 1/4개, 다진 것
    • 적은 양의 파, 썬 것
    • 고추 1개, 썬 것
    • 🧄 다진 마늘 1큰술
  • 소스 재료

    • 굴소스 1큰술
    • 간장 2큰술
    • 옥수수 시럽 2큰술
    • 식초 1큰술
    • 적은 양의 후추
    • 적은 양의 참기름
    • 적은 양의 참깨

단계

1

파프리카와 양파를 정사각형 모양으로 자르고 고추와 파를 다진다.

2

굴소스, 간장, 옥수수 시럽, 식초, 후추, 참기름, 참깨를 섞어 소스를 준비한다.

3

냉동 만두를 해동한 후 기름을 충분히 두르고 바삭하게 팬에 굽는다.

4

만두를 제거하고 다진 마늘과 파를 볶아 향긋한 베이스를 만든다.

5

다진 야채를 추가하고 높은 열로 볶는다.

6

양파가 반투명해지면 소스를 붓고 물을 조금 넣는다. 소스가 약간 걸쭉해질 때까지 끓인다.

7

팬에 만두를 다시 넣고 소스로 코팅한 후 잠시 끓인다. 뜨겁게 제공한다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

이 레시피에는 어떤 종류의 냉동 만두도 사용할 수 있습니다.고추의 양을 조절하여 매운 정도를 조정하세요.차가운 맥주와 함께 드시면 완벽한 조합입니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.