매콤 달콤 소스 볶음 만두
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
매콤 달콤 소스 볶음 만두
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
재료
필수 재료
- 500g의 냉동 만두
- 적당량의 조리용 기름
소스 재료
- 🍬 설탕 2 큰술
- 조리용 와인 2 큰술
- 옥수수 시럽 2 큰술
- 고추장 2 큰술 (한국 고추 페이스트)
- 🍅 케첩 4 큰술
- 💧 물 4 큰술
단계
1
팬에 조리용 기름을 데우고 만두가 황금빛 갈색이 될 때까지 튀깁니다.
2
튀긴 만두를 종이 타월에 올려 기름을 제거하고 약간 식힙니다.
3
모든 소스 재료를 볼에 잘 섞어 결합시킵니다.
4
팬에 조리용 기름 1 큰술을 추가하고 소스 혼합물을 끓입니다.
5
튀긴 만두를 팬에 넣고 소스로 코팅될 때까지 버무립니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 12g단백질
- 50g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
이 레시피에는 어떤 종류의 냉동 만두도 사용할 수 있습니다.원하는 매운 정도에 따라 고추장의 양을 조절하세요.최고의 식감과 맛을 위해 즉시 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.