매콤한 참치 비빔 우동
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
매콤한 참치 비빔 우동
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
필수 재료
- 🐟 참치캔 1개
- 🧅 양파 1/2개, 다진 것
- 🧄 대파 1대, 썰어서
- 참기름 약간
- 검은깨 약간
- 김가루 2큰술
- 🍜 우동 면 1팩
양념 재료
- 고춧가루 2큰술
- 액젓 1큰술
- 간장 1큰술
- 칠리오일 7큰술
단계
1
양파를 잘게 다집니다.
2
우동 면을 1~2분간 삶은 후 찬물에 헹굽니다.
3
팬에 참치와 다진 양파를 볶습니다.
4
팬에 고춧가루, 액젓, 간장, 칠리 오일을 넣고 참치와 잘 섞어줍니다.
5
검은 깨와 김가루를 곁들입니다.
6
우동 면을 매콤한 참치 혼합물과 섞어 1분간 볶습니다.
7
참기름을 뿌리고 대파를 송송 썰어 장식한 후 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
쫄깃한 식감을 위해 신선한 우동 면을 사용하세요.매운 정도를 조절하려면 고춧가루나 칠리 오일의 양을 줄여보세요.이 요리는 아삭한 맛을 더해줄 피클 반찬과 잘 어울립니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.