매운 참치 마요네즈 주먹밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
매운 참치 마요네즈 주먹밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
밥
- 🍚 2컵의 밥
참치
- 🐟 1캔 매운 참치
김
- 필요한 만큼의 김
밥 양념
- 2큰술 고추장
- 🍬 1큰술 설탕
- 2큰술 참기름
참치 마요네즈 양념
- 🥫 1큰술 마요네즈
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
밥과 고추장, 설탕, 참기름을 골고루 섞어주세요.
3
매운 참치에서 기름을 체에 걸러 제거하세요.
4
체에 받친 참치와 마요네즈를 섞어주고 잘 저어주세요.
5
플라스틱 랩 위에 3큰술의 양념된 밥을 놓고 평평하게 펴주세요.
6
밥 위에 1큰술의 참치 마요네즈 혼합물을 올려주세요.
7
플라스틱 랩으로 밥과 참치 혼합물을 감싸서 삼각형 모양으로 만들어 주세요.
8
김을 밥 공에 장식하고 맛을 더해주세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 15g단백질
- 40g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 나은 식감을 위해 차가운 밥을 사용하세요.맵기를 조절하려면 고추장을 더하거나 덜 넣으세요.다른 표현을 위해 김 대신 노리 조각을 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.