시금치 아글리오 올리오 파스타
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
시금치 아글리오 올리오 파스타
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
파스타
- 🍝 2인분 파스타
채소
- 🥬 1/2단 시금치
- 🧅 1/2개 양파, 썰기
- 🧄 7-10쪽 마늘, 썰기
양념
- 적당량 올리브 오일
- 1큰술 굴소스
- 🧂 1/2큰술 굵은 소금
- 적당량 후추가루
단계
1
소금물(1/2큰술 굵은 소금)에 파스타를 7-8분간 삶으세요.
2
팬에 올리브 오일을 두르고 썰어 놓은 마늘을 볶아 향을 내세요.
3
썰어놓은 양파를 추가하고 향이 날 때까지 볶아주세요.
4
시금치를 팬에 넣고 시들 때까지 볶아주세요.
5
삶은 파스타와 파스타 물 1국자를 팬에 넣고 잘 섞어주세요.
6
후추와 굴소스 또는 소금으로 간을 맞춰주세요.
7
파스타를 접시에 돌돌 말아 깔끔하게 담고 따뜻하게 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 15g단백질
- 60g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
더 좋은 풍미와 식감을 위해 신선한 시금치를 사용하세요.소스 농도를 조절하기 위해 파스타 물을 조금 남겨두세요.가벼운 샐러드와 함께 먹으면 한 끼 식사로 완벽합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.