
시금치와 아티초크 시트 팬 라자냐
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 인분
- $15
시금치와 아티초크 시트 팬 라자냐
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 인분
- $15
재료
파스타
- 16온스 라자냐 면
오일 & 소스
- 1큰술 올리브 오일
- 1 1/2컵 헤비크림
향신료
- 마늘 2쪽
- 고추 플레이크 1/4티스푼
채소
- 신선한 시금치 8컵
- 아티초크 하트 1(14온스) 캔
치즈
- 리코타 치즈 3/4컵
- parmigiano 치즈 1컵
- 모차렐라 치즈 1 1/2컵
고기
- 이탈리안 소시지 1파운드
단계
소금을 넣은 큰 냄비에 물을 끓이고, 라자냐 면을 넣고 4~5분간 삶습니다. 건져서 올리브 오일과 섞고 따로 두세요.
큰 프라이팬에 올리브 오일을 조금 뿌린 후 중불에서 마늘을 30초간 볶습니다. 시금치 2컵을 넣고 시들 때까지 약 3분간 조리합니다. 시금치를 다져 리코타와 파르메산 치즈와 섞고 간을 한 후 따로 두세요.
같은 팬에 소시지를 넣고 갈색이 될 때까지 5분간 조리합니다. 아티초크를 넣고 2~3분 더 조리합니다. 헤비크림을 넣고 약간 걸쭉해질 때까지 2~3분간 줄입니다. 나머지 시금치를 넣고 시들 때까지 조리합니다.
소시지 혼합물에 라자냐 면, 파르메산 치즈 1/2컵, 모차렐라 절반을 섞어 치즈가 녹고 면이 완전히 코팅될 때까지 저어줍니다.
오븐을 425°F (220°C)로 예열하세요. 베이킹 시트를 기름칠합니다. 파스타 혼합물을 펴고 리코타-시금치 혼합물을 얹고 모차렐라와 파르메산을 골고루 뿌립니다.
거품이 일고 황금빛이 돌 때까지 굽습니다(약 15~20분). 추가로 바삭한 치즈 위를 원하면 1~2분간 그릴로 굽습니다. 식힌 후 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
824
칼로리
- 37g단백질
- 43g탄수화물
- 57g지방
💡 팁
시간을 절약하려면 미리 조리된 라자냐 시트를 사용하세요.채식주의자 버전으로 만들려면 소시지를 버섯이나 식물성 단백질로 대체하세요.끝부분에 그릴로 구우면 바삭한 치즈 토핑을 추가할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.