시금치와 당근 스프
비용 $4.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 인분
- $4.5
시금치와 당근 스프
비용 $4.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 인분
- $4.5
재료
야채
- 🥕 당근 1개 (잘게 다지기)
- 🥬 시금치 150g (대충 썰기)
조미료
- 🧂 소금 작은 스푼 1개
- 후추 약간
액체
- 물 500ml
- 닭육수 작은 스푼 2개
단계
1
냄비에 물을 넣고 끓인 후 닭육수를 녹입니다.
2
냄비에 당근을 넣고 부드러워질 때까지 끓입니다.
3
시금치를 추가하고 소금과 후추로 간을 맞춥니다.
4
스프를 그릇에 담아 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
60
칼로리
- 2g단백질
- 7g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
시금치를 나중에 가열하면 선명한 녹색을 유지할 수 있습니다.닭육수 대신 야채 육수를 사용하면 채식주의자에게 적합합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.