시금치와 달걀 볶음
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
시금치와 달걀 볶음
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
야채
- 🥬 시금치 1컵 (대충 썬 것)
- 🥕 당근 1개 (채썰기)
기타
- 🥚 달걀 2개
- 🧂 소금 1/2 티스푼
- 올리브 오일 1 큰술
단계
1
팬에 올리브 오일을 데워 시금치와 당근을 볶는다.
2
달걀을 깨뜨려 섞고 야채에 추가하여 볶는다.
3
소금으로 간을 하고 접시에 담아낸다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 10g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
간장이나 소스를 추가하면 더 맛있게 먹을 수 있습니다.시금치를 데쳐 사용하면 색감이 더 좋아집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.