
시금치와 돼지고기 덮밥 (카오 팟 무 사람)
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $12
시금치와 돼지고기 덮밥 (카오 팟 무 사람)
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $12
재료
단백질
- 300g 다진 돼지고기
- 🥚 4개의 계란
채소
- 🥬 시금치 4줌
- 1개의 붉은 고추, 다져서
- 1개의 녹색 고추, 다져서
- 🧅 1개의 대파, 다져서
- 🧄 마늘 1큰술
양념
- 간장 2큰술
- 굴 소스 1큰술
- 🍬 설탕 0.5큰술
- 멸치 소스 1큰술
- 후추 한 꼬집
식용유
- 식용유 4큰술
단계
1
모든 재료를 깨끗이 씻으세요. 특히 시금치는 흐르는 물에 세척하세요.
2
대파, 붉은 고추, 녹색 고추를 잘게 다지세요.
3
팬에 식용유를 중불로 가열하고, 대파와 마늘을 넣고 볶으세요.
4
붉은 고추와 녹색 고추를 팬에 추가하고 계속해서 중불로 볶으세요.
5
다진 돼지고기를 팬에 넣고 간장 1큰술, 후추 조금으로 간을 한 뒤 중불로 볶아주세요.
6
간장 1큰술, 멸치 소스 1큰술, 굴 소스 1큰술, 설탕 0.5큰술을 팬에 넣고 시금치를 추가해 시들 때까지 볶아주세요.
7
계란은 별도로 원하는 굽기에 맞게 볶아주세요.
8
밥을 그릇에 담고 볶은 돼지고기와 시금치를 올린 뒤 계란을 추가하세요. 선택적으로 볶은 토마토를 장식으로 올릴 수 있습니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 40g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
최고의 맛과 질감을 위해 신선한 시금치를 사용하세요.매운 정도에 따라 고추의 양을 조절하세요.최고의 맛과 질감을 위해 즉시 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.