시금치와 스팸 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
시금치와 스팸 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 스팸 1/2 캔
- 🥬 시금치 2-3단
- 청양고추 1개, 썰어서
- 붉은 고추 1개, 썰어서
- 🧅 다진 파 1큰술
- 포도씨유 2큰술
양념
- 🧄 다진 마늘 1작은술
- 참기름 1큰술
- 깨 1큰술
단계
1
스팸을 두껍게 자릅니다. 청양고추, 붉은 고추, 파를 작게 썹니다.
2
시금치 잎을 줄기에서 분리합니다.
3
팬에 포도씨유를 데우고 다진 마늘과 파를 볶습니다.
4
팬에 스팸을 넣고 갈색이 될 때까지 볶습니다.
5
팬에 청양고추와 붉은 고추를 넣고 계속 볶습니다.
6
시금치를 팬에 넣고 시든 상태가 될 때까지 볶습니다.
7
참기름과 깨를 넣고 잘 섞습니다.
8
접시에 담아 바로 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 10g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
더 나은 풍미와 질감을 위해 신선한 시금치를 사용하세요.당신의 매운 음식 허용량에 따라 청양고추의 양을 조정하세요.완전한 식사를 위해 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.