
토르티야를 곁들인 시금치 플랫브레드 피자
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
토르티야를 곁들인 시금치 플랫브레드 피자
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
Base
- 🌮 8인치 토르티야 1장
Vegetables
- 🥬 시금치 잎 30g
- 🍅 체리 토마토 2개
- 🧅 다진 양파 1/5개
Protein
- 🥓 베이컨 2조각
Cheese
- 🧀 parmigiano 치즈 1큰술
Sauce
- 🥫 마요네즈 2큰술
- 🍋 레몬즙 1작은술
- 🍯 꿀 1작은술
단계
1
시금치 잎을 깨끗이 씻어 물기를 제거하세요.
2
볼에 마요네즈, 레몬즙, 꿀을 섞어 소스를 준비하세요.
3
베이컨을 줄기 모양으로 자르고, 양파는 곱게 다지고, 체리 토마토는 굵게 다져주세요.
4
팬에 베이컨을 바삭하게 요리한 후 따로 두세요.
5
같은 팬에 다진 양파를 반투명해질 때까지 볶으세요.
6
팬에 토르티야를 잠시 가열한 후 고르게 소스를 바르세요.
7
토르티야 위에 시금치, 토마토, 베이컨, 볶은 양파를 올리고 parmesan 치즈를 뿌리세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 15g단백질
- 25g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
더 좋은 식감과 맛을 위해 신선한 시금치를 사용하세요.베이컨 대신 터키 베이컨을 사용하거나 생략하면 채식주의자 옵션으로 드실 수 있습니다.가장 좋은 맛과 식감을 위해 즉시 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.