시금치 오히타시
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
시금치 오히타시
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
재료
주 재료
- 🥬 시금치 1 다발
조미료
- 간장 1 큰술
- 다시 1 작은술
- 💧 물 100ml
단계
1
시금치를 씻고 데친다.
2
데친 시금치를 찬물에 담근 후 물기를 짜고, 3cm 너비로 자른다.
3
작은 냄비에 다시, 물, 간장을 넣고 살짝 끓인다.
4
잘라놓은 시금치를 다시에 버무려 접시에 담는다.
영양 성분
1인분당🔥
40
칼로리
- 4g단백질
- 3g탄수화물
- 0.5g지방
💡 팁
냉장 보관하면 맛이 더 스며들어 도시락에도 적합합니다.다시와 간장의 양은 기호에 따라 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.