시금치 파스타
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $10
시금치 파스타
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $10
재료
주 재료
- 🌱 시금치 2컵 (신선한 것)
- 파스타 200g
양념
- 올리브 오일 2큰술
- 🧄 마늘 다진 것 2쪽
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
파스타를 끓는 물에 소금을 넣고 알단테 상태로 삶습니다.
2
올리브 오일을 팬에 두르고 마늘을 중약불에서 볶아 향을 올립니다.
3
시금치를 추가하고 부드러워질 때까지 볶습니다.
4
삶은 파스타를 팬에 추가하고 소금, 후추로 간을 맞춥니다.
5
접시에 담아 따뜻할 때 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 12g단백질
- 50g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
시금치를 너무 오래 조리하면 식감이 물러질 수 있으니 주의하세요.더 다양한 채소를 추가해도 좋은 한 끼가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.