시금치 나물
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $4
시금치 나물
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $4
재료
채소
- 🌱 ほうれん草 200g
조미료
- 醤油 小さじ2
- だし 小さじ1
단계
1
냄비에 물을 끓이고, 시금치를 1분간 삶아주세요.
2
삶은 시금치를 찬물에 담궈 색을 지키면서 약간 식혀주세요.
3
시금치의 물기를 짜고 간장과 다시를 섞은 양념으로 무쳐주세요.
영양 성분
1인분당🔥
30
칼로리
- 3g단백질
- 5g탄수화물
- 0g지방
💡 팁
시금치가 남으면 보관 봉투에 넣어 냉동할 수 있습니다.기호에 따라 가쓰오부시를 추가하여 더욱 일본풍의 풍미를 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.