토마토와 다진 고기 시금치 수프
비용 $8, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $8
토마토와 다진 고기 시금치 수프
비용 $8, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $8
재료
채소
- 🌿 시금치 200g (썰기)
- 🥕 당근 1개 (얇게 썰기)
- 🍅 토마토 3개 (잘게 다지기)
육류
- 닭고기 간 것 200g
단계
1
냄비에 물을 넣고 중불로 끓인다.
2
간 닭고기를 넣고 중불로 조리한다.
3
당근을 넣고 부드러워질 때까지 조리한다.
4
토마토를 넣고 계속 조리한다.
5
시금치를 넣고 빠르게 조리한다.
영양 성분
1인분당🔥
190
칼로리
- 15g단백질
- 12g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
가벼운 저녁 식사로 적합합니다.냉동 저장이 가능하니 미리 준비해 둘 수도 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.