CookPal AI
recipe image

스플릿피 수프

비용 $6, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 인분
  • $6

재료

  • 채소

    • 🧅 다진 큰 양파 1개

  • 유제품 / 지방

    • 🧈 마가린 또는 버터 3큰술

  • 콩류

    • 건조한 완두콩 1 1/2컵

  • 액체

    • 💧 물 6컵

  • 양념

    • 🧂 소금 1작은술

단계

1

비누와 물로 손을 씻으세요.

2

큰 팬에서 중불로 다진 양파를 마가린과 함께 부드러워질 때까지 요리하세요.

3

완두콩을 세척하고 물기를 빼세요.

4

양파에 물, 완두콩, 소금을 넣고 끓여주세요.

5

열을 낮추고 냄비를 덮으세요. 걸쭉해질 때까지 약 2시간 동안 끓이세요.

영양 성분

1인분당

🔥

217

칼로리

  • 11g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 6g
    지방

💡 팁

향을 더하기 위해 다진 햄이나 훈제 칠면조를 추가하는 것을 고려하세요.따뜻한 통곡물빵과 함께 곁들이면 완벽한 식사가 됩니다.바쁜 주 동안 간편하게 식사를 준비할 수 있도록 남은 음식을 개별 용기에 담아 냉동하세요.완두콩을 하룻밤 동안 불리면 조리 시간을 줄일 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.