봄 배추 된장 샐러드
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $8
봄 배추 된장 샐러드
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $8
재료
채소
- 300g 봄 배추
- 1대의 파, 다진 것
양념
- 1큰술 된장
- 1/2큰술 고추장
- 2큰술 들기름
- 🧄 1/2큰술 다진 마늘
- 1작은술 참깨
단계
1
끓는 물에 굵은 소금 1/2큰술을 넣고 봄 배추를 잠시 데칩니다.
2
차가운 물로 배추를 깨끗이 헹구고 남은 물기를 짜냅니다.
3
배추를 한입 크기로 자르고 볼에 담습니다.
4
볼에 잘게 썬 파와 모든 양념을 넣습니다.
5
모든 재료를 손으로 부드럽게 섞어 잘 혼합한 후, 서빙 접시에 옮깁니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 3g단백질
- 8g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
최상의 풍미와 식감을 위해 신선한 봄 배추를 사용하세요.맵기 선호도에 따라 고추장의 양을 조절하세요.들기름은 고소한 향을 더해줍니다. 없을 경우 참기름으로 대체 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.