
스쿼시 릴리시
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 85 Min
- 192 인분
- $10
스쿼시 릴리시
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 85 Min
- 192 인분
- $10
재료
야채
- 8컵의 다진 노란 스쿼시
- 🧅 2컵의 다진 양파 (선택 사항)
- 2개의 빨간 피망, 다진 것
- 2개의 초록 피망, 다진 것
조미료
- 🧂 3큰술 소금
- 2작은술 셀러리 씨앗
- 2작은술 겨자 씨앗
소스 및 감미료
- 🍬 3컵 설탕
- 2컵 식초
통조림 용품
- 6개 (1 파운트) 통조림 병과 뚜껑, 고리 포함
단계
호박, 양파, 빨간색과 초록색 피망을 큰 그릇에 넣고; 소금을 뿌려 섞어주세요. 야채를 1시간 동안 물기를 뺍니다. 주스는 버리세요.
설탕, 식초, 셀러리 씨앗, 겨자 씨앗을 큰 냄비에 넣고 중불로 가열하여 설탕이 녹도록 저어줍니다. 호박 혼합물을 넣고 다시 끓여주세요; 약 15분간 요리하여 야채가 부드러워지게 합니다.
병과 뚜껑을 끓는 물에서 최소 5분간 살균하세요. 스쿼시 릴리시를 뜨겁게 살균된 병에 담아 병 윗부분까지 1/4인치 남기세요. 병 안쪽을 칼이나 얇은 주걱으로 돌려 공기 방울을 제거하세요. 병 가장자리를 젖은 종이 타월로 닦아 음식 잔여물을 제거하세요. 뚜껑을 덮고 고리를 돌려 조입니다.
큰 스톡팟 바닥에 받침대를 놓고 절반 정도 물을 채우세요. 높은 열로 끓여 병을 홀더를 사용하여 조심스럽게 냄비에 내립니다. 병 사이에 2인치 간격을 유지하세요. 필요한 경우 더 많은 끓는 물을 붓고 병 위쪽으로 물이 적어도 1인치 이상 차오르게 하세요. 물을 완전히 끓여 냄비를 덮고 10분간 처리합니다.
병을 냄비에서 꺼내 천으로 덮인 표면이나 나무 표면에 몇 인치 떨어뜨려 놓습니다. 식으면 각 병의 뚜껑 윗부분을 손가락으로 눌러 밀봉 상태를 확인하세요 (뚜껑이 전혀 움직이지 않음). 시원하고 어두운 곳에 보관하세요.
영양 성분
1인분당🔥
15
칼로리
- 0g단백질
- 4g탄수화물
- 0g지방
💡 팁
병이 오염되지 않도록 적절하게 살균되었는지 확인하세요.설탕의 양을 줄이거나 늘려 단맛을 조정할 수 있습니다.병을 시원하고 어두운 곳에 보관하면 보관 기간이 길어집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.