
세인트 패트릭스 데이 캐서롤
비용 $18, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 8 인분
- $18
세인트 패트릭스 데이 캐서롤
비용 $18, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 8 인분
- $18
재료
채소
- 🥔 1 ¼ 파운드 빨간 감자를 3/4인치 크기로 자른 것
- 4 컵 양배추 썰은 것
유제품
- 🧀 1 ½ 컵 스위스 치즈 갈은 것
육류
- 1 ½ 파운드 삶은 콘비프, 3/4인치 크기로 자른 것
양념
- 🍷 ½ 컵 화이트 와인
- ⅓ 컵 굵은 겨자
향신료
- 2 티스푼 검은 후추 분말
- 1 티스poon 마늘 가루
파스타
- 4 장의 필로 반죽, 해동한 것
기타
- 버터 맛 조리용 스프레이
- 🧈 1 테이블스푼 녹인 버터
단계
감자를 큰 냄비에 넣고 물을 부어 끓입니다. 중약불에서 감자가 부드러워질 때까지 약 15분간 요리한 다음 잘 배수합니다.
그 동안 다른 냄비에 양배추를 넣고 물을 덮고 끓입니다. 열을 중약불로 낮추고 양배추가 부드러워질 때까지 약 15분간 끓인 후 잘 배수합니다.
오븐을 섭씨 190도(화씨 375도)로 예열합니다. 버터 맛 조리용 스프레이를 사용해 9x13 인치 베이킹 접시를 기름칠합니다.
큰 볼에 감자, 양배추, 콘비프, 그리고 스위스 치즈를 가볍게 섞어 잘 혼합합니다.
중간 크기의 볼에 화이트 와인, 겨자, 검은 후추, 마늘 가루를 부드럽게 섞어 매끄럽게 만든 후 콘비프 혼합물과 함께 잘 섞어줍니다. 준비된 베이킹 접시에 혼합물을 고르게 펴 바릅니다.
필로 시트를 작업대 위에 놓고 조리용 스프레이를 뿌린 후 캐서롤 위에 올립니다. 접시 가장자리를 다시 접어줍니다. 접힌 부분의 건조한 면에 더 많은 조리용 스프레이를 뿌립니다. 이 과정을 세 번 더 반복하며, 필로 시트를 뿌리고 접고 다시 뿌리는 것을 유지합니다. 마지막 필로 시트의 윗부분을 녹인 버터로 발라줍니다.
오븐에서 필로 시트가 바삭하고 갈색으로 변하고 내용물이 뜨거워질 때까지 굽습니다(45~55분).
영양 성분
1인분당🔥
363
칼로리
- 20g단백질
- 24g탄수화물
- 19g지방
💡 팁
시간 절약을 위해 감자와 양배추를 동시에 요리하세요.더 바삭한 상단을 원한다면 필로 도우 시트가 버터나 스프레이로 균일하게 코팅되었는지 확인하세요.이 요리는 미리 준비해두었다가 서빙 직전에 구울 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.