부추와 열기 찜
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $15
부추와 열기 찜
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $15
재료
채소
- 🌿 부추 150g
해산물
- 🐟 열기 (손질된 것) 2마리
단계
1
손질된 열기에 소금을 약간 뿌리고 10분간 절여둡니다.
2
찜기에 물을 끓이고 부추를 바닥에 깔아줍니다.
3
부추 위에 열기를 올리고 15분간 쪄줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 25g단백질
- 5g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
부추와 열기의 신선도를 유지하려면 냉장보관하세요.찜기를 사용할 때 물이 부족하지 않도록 중간에 확인하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.