계란찜 덮밥
비용 $3.5, 절약하다 $6.5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3.5
계란찜 덮밥
비용 $3.5, 절약하다 $6.5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3.5
재료
기본 재료
- 🥚 계란 3개
- 💧 물 1/4컵
추가 재료
- 🧅 양파 1/4개 (잘게 다진 것)
- 대파 1큰술 (잘게 썬 것)
- 🍚 따뜻한 밥 2공기
단계
1
작은 그릇에 계란을 깨고 물을 넣은 뒤 잘 풀어주세요.
2
양파와 대파를 잘게 썰어서 준비합니다.
3
계란 혼합물에 양파와 대파를 넣고 섞습니다.
4
냄비에 약한 불을 켜고 계란 혼합물을 붓고 중탕 방식으로 천천히 익힙니다.
5
완성된 계란찜을 밥 위에 얹어 맛있게 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 15g단백질
- 40g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
계란찜을 전자레인지로 간단히 조리할 수도 있습니다.남은 밥을 활용할 수 있어 실용적입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.