게살 계란찜
비용 $10, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $10
게살 계란찜
비용 $10, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $10
재료
기본 재료
- 🥚 계란 3개
- 게살 100g
양념
- 🧂 소금 1작은술
- 물 1컵 (따뜻한 물)
단계
1
계란을 그릇에 깬 후 소금을 넣어 충분히 섞어줍니다.
2
따뜻한 물을 계란 혼합물에 천천히 추가하며 부드럽게 섞습니다.
3
게살을 계란 혼합물에 넣고 골고루 섞어주세요.
4
혼합물을 스팀기에 넣고 뚜껑을 덮어 약 15분간 찜합니다.
5
완전히 익은 계란찜을 접시에 담아내면 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
220
칼로리
- 18g단백질
- 2g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
찜할 때 시간 조율을 잘하며, 너무 익히면 계란이 딱딱해질 수 있습니다.참깨 소스를 곁들이면 새로운 맛을 경험할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.