청양고추와 버섯을 곁들인 계란찜
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
청양고추와 버섯을 곁들인 계란찜
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주재료
- 🥚 계란 3개
- 🍄 버섯 1/2컵 (다진 것)
- 청양고추 1개 (다진 것)
양념
- 🧂 소금 1작은술
- 💧 물 1컵
단계
1
계란을 그릇에 깬 후 잘 풀어줍니다.
2
다진 버섯과 청양고추, 소금을 계란물에 넣고 잘 섞습니다.
3
볼에 섞은 계란물을 붓고 중간 불에서 증기로 8-10분간 쪄줍니다.
4
완성된 계란찜을 접시에 옮겨 담아 따뜻하게 즐깁니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 3g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
계란을 찔 때 강불이 아닌 중불로 유지하면 부드럽고 촉촉한 계란찜을 만들 수 있습니다.청양고추 대신 파를 사용할 수도 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.