감자와 양파를 곁들인 계란찜
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $6
감자와 양파를 곁들인 계란찜
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $6
재료
주요 재료
- 🧅 양파 1/2개 (다진 것)
- 🥔 감자 1개 (잘게 썬 것)
- 🥚 계란 4개
양념
- 🧂 소금 1작은술
- 참기름 1작은술
단계
1
볼에 계란을 깨고 소금, 물 1/4컵, 참기름을 넣어 잘 섞습니다.
2
다진 양파와 잘게 썬 감자를 계란 혼합물에 넣고 섞습니다.
3
뚝배기나 내열 그릇에 계란 혼합물을 부어줍니다.
4
약불에서 뚜껑을 덮고 10분 정도 천천히 익힙니다.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 12g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
물이 없다면 우유를 사용해도 좋습니다.찜이 익었는지 확인하려면 젓가락으로 찌를 때 내용물이 묻어나오지 않으면 완성입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.