김치 만두 찜 요리
비용 $5.5, 절약하다 $7.5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5.5
김치 만두 찜 요리
비용 $5.5, 절약하다 $7.5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5.5
재료
주재료
- 냉동 만두 6개
양념
- 간장 2큰술
- 물 1컵
- 🧅 다진 대파 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1작은술
단계
1
찜기에 물을 넣고 끓입니다.
2
냉동 만두를 찜기에 올려 증기로 10~15분 쪄줍니다.
3
간장, 물, 대파, 마늘을 섞어 소스를 준비합니다.
4
찜한 만두와 소스를 함께 접시에 담아 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 12g단백질
- 35g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
냉동 만두를 사용할 경우 추가적인 준비가 필요 없습니다.소스는 개인 취향에 따라 고추를 추가해도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.