돼지고기 양파 찜
비용 $12, 절약하다 $9
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 인분
- $12
돼지고기 양파 찜
비용 $12, 절약하다 $9
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 인분
- $12
재료
야채
- 🧅 양파 2개 (얇게 썬 것)
고기
- 🍖 돼지고기 500g (덩어리로 준비)
조미료
- 🧂 소금 1큰술
- 간장 2큰술
- 설탕 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 물 1컵
단계
1
양파를 얇게 슬라이스합니다.
2
돼지고기를 덩어리로 준비하고 간장, 설탕, 다진 마늘로 재워 둡니다. (15분)
3
냄비에 양파와 돼지고기를 층을 이루어 올려 놓습니다.
4
물과 간장을 냄비에 연결하여 끓입니다.
5
끓기 시작하면 불을 줄이고 중불에서 천천히 30분간 찝니다.
6
마무리로 소금을 추가하여 간을 맞춘 후 바로 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
600
칼로리
- 35g단백질
- 15g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
찜 요리는 한 번에 큰 양을 요리할 수 있어 가족 식사에 적합합니다.돼지고기 대신 닭고기를 사용하면 칼로리를 더 줄일 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.