
베이컨과 두부 볶음
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
베이컨과 두부 볶음
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
재료
주재료
- 🍢 두부 200g (잘게 자른 것)
- 🥓 베이컨 4줄 (작게 자른 것)
- 🥚 계란 2개
- 🍄 버섯 1컵 (다진 것)
기본 조미료
- 💧 물 2큰술
단계
1
프라이팬을 중불로 예열한 후 베이컨을 넣고 기름이 나올 때까지 볶습니다.
2
버섯과 두부를 추가하여 5~7분 동안 볶습니다.
3
계란을 프라이팬 가장자리에 넣고 스크램블 하듯 저어줍니다.
4
물 2큰술을 넣고 섞은 후, 중불에서 2분 더 볶습니다.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 20g단백질
- 8g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
버섯 종류는 기호에 따라 표고버섯이나 양송이버섯으로 대체 가능볶으면서 음식을 태우지 않도록 불조절에 신경 쓰세요베이컨을 덜 기름진 맛으로 하고 싶다면 키친타월로 기름기를 제거하세요
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.