콩나물볶음
비용 $2, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $2
콩나물볶음
비용 $2, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $2
재료
주재료
- 🌱 콩나물 150g
조미료
- 🧄 다진 마늘 1작은술
- 🧂 소금 약간
- 참기름 1큰술
- 참깨 약간
단계
1
콩나물을 씻고 물기를 제거합니다.
2
달군 팬에 참기름을 두르고 다진 마늘을 볶습니다.
3
콩나물을 넣고 빠르게 볶습니다.
4
소금으로 간을 맞추고 참깨를 뿌려 마무리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
70
칼로리
- 4g단백질
- 7g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
콩나물을 볶을 때 너무 오래 조리하면 식감이 부드러워지니 빠르게 조리하세요.기호에 따라 약간의 고춧가루를 첨가하면 매콤한 맛을 더할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.