버섯과 소고기 애호박 스트리프 볶음
비용 $10, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 인분
- $10
버섯과 소고기 애호박 스트리프 볶음
비용 $10, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 인분
- $10
재료
육류
- 소고기 스트리프 400g
채소
- 🥒 애호박 1개 (스트리프)
- 🥕 당근 1개 (채썰기)
- 🍄 버섯 150g (다진 것)
기타
- 🥚 계란 1개 (풀은 상태)
단계
1
팬을 달구고 오일을 두른 후, 소고기 스트리프를 넣어 고온에서 빠르게 익힙니다.
2
버섯과 당근을 추가하여 3분간 볶습니다.
3
풀어 둔 계란을 팬 한쪽에 두르고 살짝 익힌 후, 다른 재료와 섞어줍니다.
4
애호박 스트리프를 마지막에 넣고 1~2분만 가볍게 볶아 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
290
칼로리
- 22g단백질
- 12g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
스트리프 형태의 야채와 고기는 볶음 요리에서 골고루 익히기에 용이합니다.따로 만들어 둔 간장 소스를 함께 뿌리면 풍미가 더욱 깊어집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.