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콩나물 소고기 볶음

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 인분
  • $15

재료

  • 고기

    • 🥩 300g 양지머리 또는 불고기용 소고기
  • 채소

    • 🌱 1봉지 콩나물
    • 🌿 100g 쪽파
  • 양념

    • 🧂 간장 3큰술
    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 🍬 설탕 1큰술
    • 🍶 미림 1큰술
    • 약간의 후추

단계

1

양지머리 또는 불고기용 소고기를 준비해 간장, 설탕, 다진 마늘, 미림, 참기름, 후추로 양념에 재운다.

2

콩나물을 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀다.

3

쪽파를 적당한 길이로 자른다. 대신 청경채를 사용할 수도 있다.

4

팬을 달군 후 양념한 소고기를 노릇하게 익힌다.

5

팬에 콩나물을 넣고 살짝 부드러워질 때까지 볶는다.

6

콩나물에 약간의 소금과 후추로 간을 한다.

7

쪽파를 추가하고 센 불에서 빠르게 볶아 요리를 마무리한다.

8

볶음 요리를 바로 제공하여 따뜻하게 즐긴다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 15g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

쪽파 대신 청경채나 다른 잎채소를 사용할 수 있다.매운 맛을 원하면 고추 플레이크나 매운 소스를 양념에 추가한다.야채의 신선하고 아삭한 식감을 즐기려면 즉시 제공한다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.