
콩나물 소고기 볶음
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 인분
- $15
콩나물 소고기 볶음
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 인분
- $15
재료
고기
- 🥩 300g 양지머리 또는 불고기용 소고기
채소
- 🌱 1봉지 콩나물
- 🌿 100g 쪽파
양념
- 🧂 간장 3큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 🍬 설탕 1큰술
- 🍶 미림 1큰술
- 약간의 후추
단계
1
양지머리 또는 불고기용 소고기를 준비해 간장, 설탕, 다진 마늘, 미림, 참기름, 후추로 양념에 재운다.
2
콩나물을 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀다.
3
쪽파를 적당한 길이로 자른다. 대신 청경채를 사용할 수도 있다.
4
팬을 달군 후 양념한 소고기를 노릇하게 익힌다.
5
팬에 콩나물을 넣고 살짝 부드러워질 때까지 볶는다.
6
콩나물에 약간의 소금과 후추로 간을 한다.
7
쪽파를 추가하고 센 불에서 빠르게 볶아 요리를 마무리한다.
8
볶음 요리를 바로 제공하여 따뜻하게 즐긴다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 15g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
쪽파 대신 청경채나 다른 잎채소를 사용할 수 있다.매운 맛을 원하면 고추 플레이크나 매운 소스를 양념에 추가한다.야채의 신선하고 아삭한 식감을 즐기려면 즉시 제공한다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.