차돌박이 양파 파볶음
비용 $7, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $7
차돌박이 양파 파볶음
비용 $7, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $7
재료
기본 재료
- 차돌박이 150g
- 🧅 양파 1개 (채썬 것)
- 대파 1/2대 (송송 썬 것)
양념
- 간장 1큰술
- 설탕 1작은술
- 참기름 1/2큰술
단계
1
팬에 참기름을 두르고 대파를 볶아 향을 냅니다.
2
채 썬 양파를 팬에 넣고 중불에서 볶아줍니다.
3
차돌박이를 넣고 센 불에서 빨리 익힙니다.
4
간장과 설탕을 넣어 간을 맞춘 후 한번 더 볶아 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 15g단백질
- 12g탄수화물
- 28g지방
💡 팁
팬을 예열하여 요리 속도를 단축하세요.차돌박이의 기름을 적절히 활용하면 별도의 기름 없이도 맛있게 요리할 수 있어요.곁들일 밑반찬으로 김치나 깍두기를 추천합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.