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소고기와 당근 주키니 볶음

비용 $10, 절약하다 $7

출처: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 인분
  • $10

재료

  • 채소

    • 🥒 주키니 1개 (얇게 썬 것)
    • 🥕 당근 1/2개 (채 썬 것)
    • 🍄 버섯 1컵 (다진 것)
  • 단백질

    • 🥩 소고기 250g (중간 크기로 썬 것)
  • 기타

    • 🥚 계란 1개 (스크램블용)

단계

1

팬에 기름을 두르고 주키니, 당근, 버섯을 볶습니다.

2

소고기를 추가하고 중불에서 고기가 갈색이 될 때까지 볶습니다.

3

계란을 풀어 팬 한쪽에서 스크램블로 익힙니다.

4

모든 재료를 잘 섞고 간을 맞춘 후 서빙합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 22g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 14g
    지방

💡

채소 선택은 자유롭게 변경 가능합니다.소고기 대신 닭고기도 사용해 보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.