
소고기와 당근 주키니 볶음
비용 $10, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $10
소고기와 당근 주키니 볶음
비용 $10, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $10
재료
채소
- 🥒 주키니 1개 (얇게 썬 것)
- 🥕 당근 1/2개 (채 썬 것)
- 🍄 버섯 1컵 (다진 것)
단백질
- 🥩 소고기 250g (중간 크기로 썬 것)
기타
- 🥚 계란 1개 (스크램블용)
단계
1
팬에 기름을 두르고 주키니, 당근, 버섯을 볶습니다.
2
소고기를 추가하고 중불에서 고기가 갈색이 될 때까지 볶습니다.
3
계란을 풀어 팬 한쪽에서 스크램블로 익힙니다.
4
모든 재료를 잘 섞고 간을 맞춘 후 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 22g단백질
- 10g탄수화물
- 14g지방
💡 팁
채소 선택은 자유롭게 변경 가능합니다.소고기 대신 닭고기도 사용해 보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.