소고기 채소 볶음
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $15
소고기 채소 볶음
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $15
재료
야채 및 고기
- 🥩 소고기 200g (얇게 썬 것)
- 파프리카 1개 (채 썬 것)
- 🥕 당근 1/2개 (채 썬 것)
- 🧅 양파 1개 (굵게 썬 것)
기본 조미료
- 간장 2큰술
- 🍯 설탕 1작은술
- 🧂 소금 약간
- 식용유 1큰술
단계
1
소고기를 간장, 설탕, 소금으로 양념해주세요.
2
팬에 기름을 가열한 후, 소고기를 중불에서 볶아 익혀주세요.
3
같은 팬에 양파, 당근, 파프리카를 순서대로 추가해서 볶아주세요.
4
마지막으로 모든 재료를 한데 섞고, 간을 조절한 뒤 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 10g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
채소를 너무 오래 볶을 경우 영양소가 파괴될 수 있으니 주의하세요.소고기 대신 닭고기나 돼지고기로 대체할 수 있습니다.남은 요리는 냉장 보관하여 다음 날 덮밥으로 활용 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.