
볶음 복초이와 새송이버섯
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
볶음 복초이와 새송이버섯
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
재료
야채
- 🥬 250g 복초이
- 🍄 1팩의 새송이버섯
양념
- 🧄 2쪽 마늘, 다진 것
- 1/3 작은술 생강가루
- 2큰술 간장
- 3큰술 굴소스
- 1큰술 옥수수전분
- 💧 3큰술 물
- 4큰술 올리고당
단계
1
복초이를 깨끗이 씻어 줄기를 약간 다듬으세요.
2
새송이버섯을 한입 크기로 썰어주세요.
3
팬에 기름을 두르고 낮은 불로 가열한 뒤, 다진 마늘을 넣고 향이 날 때까지 볶아주세요. 생강가루를 넣고 향을 내주세요.
4
팬에 복초이와 버섯을 넣고 빠르게 볶아주세요.
5
팬에 1/3 컵의 물을 붓고 뚜껑을 닫아 복초이가 살짝 부드러워질 때까지 찌워주세요.
6
뚜껑을 열고 복초이가 부드러워졌는지 확인하세요.
7
팬에 간장, 굴소스, 올리고당을 넣고 높은 불로 볶아주세요.
8
옥수수전분과 물을 1:3 비율로 섞어 전분물을 만들어 팬에 넣고 소스가 걸쭉해질 때까지 저어주세요.
9
선택사항: 매운 맛을 위해 고추장을 추가하거나 고추를 잘게 썰어 넣으세요.
10
접시에 복초이를 가장자리에 배열하고 가운데에 버섯을 배치하여 시각적으로 매력적인 플레이팅을 완성하세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 20g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
최상의 풍미와 식감을 위해 신선한 복초이를 사용하세요.올리고당의 양을 조절하여 단맛을 조정하세요.생생한 색감과 신선한 맛을 즐기려면 즉시 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.