양배추 계란 볶음
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
양배추 계란 볶음
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소
- 양배추 200g (잘게 썬 것)
- 🧅 양파 1/2개 (다진 것)
단백질
- 🥚 계란 3개 (풀어 놓은 것)
단계
1
팬에 올리브 오일을 데운 후, 양파를 약한 불에서 투명해질 때까지 볶습니다.
2
양배추를 팬에 추가하고, 숨이 죽을 때까지 볶습니다.
3
계란을 팬 가운데에 부어 함께 볶은 후, 모든 재료가 잘 섞이도록 섞어 줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 14g단백질
- 6g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
간단하면서도 건강한 한끼를 즐길 수 있는 요리입니다.저탄수화물 식사를 원할 경우 밥 없이도 충분히 맛있습니다.더 풍미를 원하면 간장 한 큰술을 추가해도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.