당근 계란 볶음
비용 $2.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $2.5
당근 계란 볶음
비용 $2.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $2.5
재료
주재료
- 🥕 당근 1개 (얇게 채썬 것)
- 🥚 계란 2개
부재료
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
- 식용유 1큰술
단계
1
당근을 깨끗이 씻고 얇게 채썰어 준비합니다.
2
팬에 식용유를 두르고 중불로 가열한 후 당근을 넣고 2~3분간 볶습니다.
3
계란을 그릇에 깨뜨리고 소금과 후추를 넣어 잘 풀어줍니다.
4
볶은 당근 사이에 공간을 만들고, 계란물을 부어 스크램블 하듯이 저으면서 볶습니다.
5
당근과 골고루 섞어가며 1~2분 더 볶아 접시에 담습니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 8g단백질
- 6g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
남은 요리는 냉장 보관하면 다음날 간단히 데워 먹을 수 있습니다.이 요리는 당근을 좋아하지 않는 어린이에게도 인기가 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.