닭고기와 양배추 볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $8
닭고기와 양배추 볶음
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $8
재료
주요 재료
- 🍗 200g 닭다리살
- 🥬 양배추 1/4개
- 🧄 다진 마늘 1쪽
조미료
- 간장 2큰술
- 미림 1큰술
- 참기름 1작은술
단계
1
닭다리살은 한입 크기로 자르고, 양배추는 큼직하게 자른다.
2
팬에 참기름을 데우고 마늘을 볶는다. 향이 올라오면 닭고기를 넣고 볶는다.
3
닭고기가 익으면 양배추를 넣고 볶아 부드럽게 익힌다.
4
간장과 미림을 넣고 잘 섞어 마무리한다.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 25g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
양배추 대신 브로콜리나 청경채를 사용하면 맛있습니다.마무리로 흰참깨를 뿌리면 풍미가 더 좋아집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.