닭고기 감자 볶음
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $12
닭고기 감자 볶음
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $12
재료
육류
- 🍗 닭고기 300g (작게 썬 것)
야채
- 🥔 감자 2개 (채썰기)
- 🧅 양파 1/2개 (채썰기)
- 🥕 당근 1/2개 (채썰기)
단계
1
달군 팬에 기름을 두르고 닭고기를 먼저 볶아 겉면을 익힙니다.
2
감자를 추가하고 함께 볶아 감자가 익기 시작할 때까지 조리합니다.
3
당근과 양파를 넣고 약한 불에서 부드러워질 때까지 볶습니다.
4
간장 2큰술을 넣고 고루 볶아 양념을 고르게 입힙니다.
5
완성된 볶음을 접시에 담아 따뜻하게 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
280
칼로리
- 25g단백질
- 38g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
간장 대신 고추장을 사용하면 매콤한 맛을 낼 수 있습니다.볶음 후 남은 음식을 냉장하면 다음날 도시락으로 활용 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.