닭가슴살과 배추굴소스 볶음
비용 $7, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $7
닭가슴살과 배추굴소스 볶음
비용 $7, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $7
재료
야채
- 🧅 양파 1/2개 (굵게 썰기)
- 배추 300g (잘게 썰기)
고기
- 닭가슴살 200g (먹기 좋은 크기로 자르기)
조미료
- 굴소스 큰 술 1개
- 간장 작은 술 2개
- 🧂 소금 약간
단계
1
팬에 기름을 달궈 닭가슴살을 넣고 겉면이 하얗게 될 때까지 볶아줍니다.
2
닭고기를 한쪽으로 밀어 놓고, 양파와 배추를 넣어 부드러워질 때까지 볶아줍니다.
3
굴소스, 간장, 소금을 넣고 골고루 섞은 후 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 20g단백질
- 8g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
닭가슴살을 미리 양념해 두면 더 맛있어집니다.남은 채소를 활용하면 더 간편하게 만들 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.