견과류와 볶은 건새우
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
견과류와 볶은 건새우
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🦐 50g 건새우
- 🌰 30g 혼합 견과류
양념
- 간장 2 큰술
- 🍬 설탕 1 큰술
- 옥수수 시럽 1 큰술
- 미림 1 큰술
- 🌿 참깨 1 작은술
단계
1
머리를 제거한 건새우 50g과 선호하는 견과류 30g을 준비하세요.
2
체에 건새우의 잔여 가루를 털어냅니다.
3
간장, 설탕, 미림, 옥수수 시럽을 섞어 양념 소스를 만드세요.
4
중~약불로 팬을 예열하고 새우를 5분 동안 볶아 약간 창백해질 때까지 조리합니다.
5
팬에 견과류를 추가하고 3분 더 볶습니다.
6
구운 새우와 견과류를 유산지나 접시에 펴서 약간 식힙니다.
7
소스가 캐러멜처럼 걸쭉해질 때까지 약불에서 끓인 후 새우와 견과류를 섞어줍니다.
8
접시 위에 참깨를 뿌리고 따뜻하거나 실온에서 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 좋은 맛을 위해 고품질 건새우를 사용하세요.남은 음식은 신선도를 유지하기 위해 밀폐 용기에 보관하세요.밥이나 맥주와 함께 드시면 한 끼 식사나 간식으로 완성됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.