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볶음 쥐치포 (아이 친화적인 반찬)

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 쥐치포 1줌
  • 양념

    • 간장 1큰술
    • 🍬 설탕 1큰술
    • 옥수수 시럽 1큰술
    • 참기름 1큰술
    • 참깨 약간

단계

1

쥐치포 1줌을 준비하고 가위를 사용해 입에 맞는 크기로 자릅니다.

2

쥐치포를 잠시 물에 헹궈 부드럽게 만듭니다. 너무 오래 담그지 마세요.

3

차가운 프라이팬에 간장 1큰술, 설탕 1큰술, 옥수수 시럽 1큰술을 넣으세요.

4

불을 낮게 켜고 쥐치포를 추가하세요. 골고루 코팅되도록 살살 저어줍니다.

5

양념이 쥐치포에 완전히 스며들 때까지 계속 저어줍니다.

6

마무리로 참기름 1큰술과 참깨 약간을 추가하고 잘 섞어줍니다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 10g
    단백질
  • 12g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

이 요리는 아이들을 위한 간식이나 반찬으로 좋습니다.더 좋은 식감과 맛을 위해 신선한 쥐치포를 사용하세요.남은 음식은 밀폐 용기에 담아 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.