오리볶음
비용 $18, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $18
오리볶음
비용 $18, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $18
재료
고기류
- 🍗 오리 다리살 250g
기본 양념 및 기타
- 🍶 간장 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 🧅 양파 1/2개 (슬라이스)
- 🌿 참기름 1작은술
단계
1
오리 다리살을 적당한 크기로 잘라 주세요.
2
팬에 참기름을 두르고 양파와 다진 마늘을 볶아 향을 냅니다.
3
잘라둔 오리 다리살을 팬에 넣고, 간장과 함께 볶아 익힙니다.
4
접시에 담아 완성합니다. 기호에 따라 고추를 추가해도 좋습니다.
영양 성분
1인분당🔥
340
칼로리
- 28g단백질
- 5g탄수화물
- 22g지방
💡 팁
야채를 추가하면 더욱 건강하고 풍부한 식사가 됩니다.볶음밥과 함께 곁들여도 훌륭한 한 끼 식사가 될 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.